坐月子便秘怎麽辦 什麽方法最有效？
健康問答/686℃/2024-07-08 05:47:33
病情分析、指導意見及優質解答：
坐月子的時候便秘多考慮是上火、活動量過少等原因造成的。您可以順時針按摩自己的腹部，促進腸道的蠕動。盡可能多喝水，避免大便幹燥。多吃一些粗纖維類食物，促進糞便的排出。也可以使用開塞露輔助通便。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
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