孕婦可以吃橘子嗎？
健康咨詢描述：
我現在剛剛懷孕一個月，最近聽其它的孕婦說懷孕早期不能亂吃食物，那麽孕婦可以吃橘子嗎？
健康問答/725℃/2024-05-16 02:00:47
病情分析、指導意見及優質解答：
孕婦是可以吃橘子的，但是不可以進食過多橘子。適量的進食橘子可以補充身體所需維生素，也可以促進胎兒生長發育，增強自身的體質。而且橘子也可以提高個人食欲，緩解惡心、嘔吐、食欲不振等症狀。但是進食過多的橘子容易造成上火，也會導致便秘和口腔潰瘍的發生。所以在懷孕期間一定要適當控製橘子的攝入量。平時可以多吃蘋果、梨子、獼猴桃、火龍果、番茄等維生素含量高的水果。
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