多喝水的好處是什麽？
健康咨詢描述：
現在動不動就會聽到人家說要多喝水，尤其是生病的時候。那麽請問多喝水究竟有什麽好處？
健康問答/382℃/2024-08-07 05:32:16
病情分析、指導意見及優質解答：
水是生命的起源，是維持人體生命活動的重要物質。平時養成多喝水的習慣，可以幫助體內代謝產物的排除，預防便秘。還能夠排毒養顏，保持皮膚的水分和彈性，減緩衰老的速度。感冒時喝水可以促進病情盡快恢複。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
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