懷孕初期惡心難受，如何才能緩解呢？
健康咨詢描述：
我老婆剛剛懷孕不久，這段時間經常惡心難受，我想問一下懷孕初期惡心難受，如何才能緩解呢？
健康問答/697℃/2024-11-20 06:07:55
病情分析、指導意見及優質解答：
懷孕初期惡心難受，孕婦可以通過呼吸新鮮的空氣，適當的散散步，促進食物消化，緩解不適症狀。女性可以食用西紅柿、楊梅、蘋果、橘子等開胃健脾的食物，改善孕期的食欲；還可以聞檸檬、西柚等富含芳香揮發成分的食物味道，緩解惡心的症狀。早孕反應是懷孕以後體內激素水平的變化引起的，屬於一種正常的生理現象，一般在懷孕四個月以後症狀則會減弱至消失，孕婦應保持愉快的心情，避免過度的思想負擔。
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