健康咨詢描述：
近期我發現我看東西有些模糊了，去驗光發現我有一些近視，但是近視的不嚴重，醫生建議我可以不戴眼鏡，請問怎麽才能讓眼睛恢複視力？
健康問答/511℃/2025-02-17 12:37:13
輕度的近視如果得到很好的糾正的確是可以恢複的，建議您平時要注意正確用眼，避免用眼疲勞，可以適當的做眼保健操促進眼睛恢複，經常的眺望遠方鍛煉視力，促進視力的恢複，飲食方麵還可以多吃一些胡蘿卜之類對眼睛好的食物，可以適當的補充葉黃素。
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