肥胖應該如何治療？
健康問答/821℃/2024-08-14 20:58:31
病情分析、指導意見及優質解答：
肥胖一般是攝入量過多、運動量不足造成的。建議先控製飲食，多吃低熱量、飽腹性強的食物。不能吃高熱量、高脂飲食。平時多運動鍛煉，進行慢跑、遊泳等有氧運動，能夠起到減脂的目的。
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