痛經如何調理?
健康咨詢描述:
上個月來了兩次月經,但我一來月經就肚子疼,之前就有痛經得情況,請問痛經如何調理?
健康問答/982℃/2025-03-10 08:04:12
病情分析、指導意見及優質解答:
對於痛經的女性來說想要調理痛經首先要在經期注意保暖,避免受寒及經期感冒。經期禁食冷飲及寒涼食物,也不要進行盆浴或者遊泳等活動,防止發生宮寒或者感染。多喝熱牛奶以及練習瑜珈都能有效改善痛經的情況。如出現劇烈性痛經可以適當服用止痛藥物進行緩解。月經期間以及平時要保證有足夠的休息和睡眠。疼痛不能忍受時輔以藥物治療,避免進食辛辣食物。
(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)