健康咨詢描述：
我平時比較喜歡吃鮮桂圓，聽說適當吃鮮桂圓對身體有好處，我想知道鮮桂圓的功效與作用是什麽？
健康問答/877℃/2025-01-18 07:41:00
鮮桂圓的常見功效是安神補腦、補血益氣、安神鎮定、溫脾和胃等，在臨床上可以用於氣血不足引起的麵色蒼白、心悸、心慌、失眠的緩解，還可以用於肝火旺盛、痰多等病症的治療，還可以緩解機體的疲勞，適當吃鮮桂圓還可以及時補充維生素，能增強機體的免疫力。但是平時需要控製鮮桂圓的攝入量，以免出現上火等不良的現象，平時在飲食上需要注意營養的均衡攝入。
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