懷孕可以吃銀耳嗎？

健康咨詢描述：

前段時間家裏麵的親戚送了很多的銀耳，我剛剛檢查出來懷孕了，想谘詢專家懷孕可以吃銀耳嗎？

健康問答/707℃/2024-06-18 06:15:31

懷孕是可以吃銀耳的，銀耳中含有豐富的營養物質，大量的膠原蛋白，對於機體可以補充營養，是一種好的保健食物。在孕期食用，可以有效的緩解皮膚幹燥、嘴唇幹裂，同時還能益氣補肺、清熱潤燥，增強孕婦的免疫力和抵抗力，減少生病的機會。

（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）

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