腹部肥胖怎麽減肥呢?
健康咨詢描述:
我今年21,哪都不胖就是肚子肥,怎麽弄都沒有用,請問腹部肥胖要怎麽減肥?
健康問答/967℃/2025-03-15 15:34:23
病情分析、指導意見及優質解答:
走路及喝水會使腹部變得扁平,同時可以每天有空的時候在腹部按摩。吃飯的時候要慢,不要快速的吃飯,要細嚼慢咽。不斷地咀嚼食物就可以使胃部更快的消化掉食物,從而減少脂肪的吸收。
(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)
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我今年21,哪都不胖就是肚子肥,怎麽弄都沒有用,請問腹部肥胖要怎麽減肥?
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走路及喝水會使腹部變得扁平,同時可以每天有空的時候在腹部按摩。吃飯的時候要慢,不要快速的吃飯,要細嚼慢咽。不斷地咀嚼食物就可以使胃部更快的消化掉食物,從而減少脂肪的吸收。
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月經過後一直有褐色分泌物流出,考慮屬於異常情況,多見於功能失調性子宮出血的病人。此病簡稱為功血,其發病主要和性腺軸功能異常,導致體內激素水平紊亂有關,建議最好及時治療。...
頭暈是一種常見的症狀,最近經常頭暈可以考慮是有高血壓,由於血壓升高可以引起頭部腦壓增高,頭暈,也可以考慮是有頸椎病,由於頸椎要神經可以影響腦部血液供給就會出現頭暈,此外低血糖、低血壓、貧血也會引起頭暈。...
假體隆胸我們放的這個層次不同。它的疤痕主要是乳漏疤痕。我們說的疤痕就外觀型的。比如說乳漏的疤痕、腋窩的疤痕、乳暈的疤痕。我們盡量使這些疤痕,在可以掩蓋的地方出現,使客人達到一種滿意的效果。我們可以放心的接受。...
水痘屬於一種急性病毒性感染性的疾病,出現這種情況,在飲食方麵會有一些禁忌。注意禁止食用一些辛辣刺激性的食物,禁止吃發物;少吃一些含有高蛋白的食物,避免引起過敏。患兒可以多吃一些含有維生素C的水果。...