男生幾歲停止身高生長?
健康咨詢描述:
我現在已經十六歲了,但是比同齡的男生都要矮一些,我想知道男生大概幾歲停止身高生長?
健康問答/531℃/2024-06-14 14:05:19
病情分析、指導意見及優質解答:
一般男生會在十八歲至二十歲左右出現身高停止增長的現象,但是並不具備絕對性,因為每個人的身體發育情況、體質情況都存在差異性,所以具體的身高增長情況還是需要根據您的實際情況來看。如果您想要促進身高的增長,則建議您在近期可以多吃一些富含鈣元素的食物,例如豆製品、牛奶、骨頭湯等,平時也需要多吃一些富含蛋白質的食物,並且可以多進行打籃球、跳高等運動。
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