女人腎虛吃什麽水果好？
健康咨詢描述：
我老婆不知道怎麽回事，頭發總是大把在把的掉，晚上又睡不著覺，老想上廁所，每晚都要4到5次，這可能是腎虛吧。我想通過日常的食物給她補補，望醫生指點。想得到怎樣的幫助:女人腎虛吃什麽水果好？
健康問答/206℃/2025-05-20 15:57:34
病情分析、指導意見及優質解答：
病情分析： 你好脾腎陽虛,病證名.多由腎虛衰,不能溫養脾陽,導致脾陽亦虛；亦有脾陽久虛,不能運化水穀精氣以充養腎,遂致腎陽亦虛者.二者往往又互為因果.症見畏寒肢冷,氣短懶言,身體倦怠,大便溏瀉或五更泄瀉,或肢體浮腫,甚則腹滿臌脹,舌淡胖苔白滑,脈虛大或細弱.治宜溫補脾腎.建議治療藥物有腎寶,玉蓯蓉,金匱腎氣丸,右歸丸等.但大部分腎虛是不良的生活習慣造成的.除堅持吃藥外改掉不良的生活習慣才是治本之法,否則隻是揚湯止沸而已.飲食上不要食用生冷,辛辣食物.平常注意保暖,尤其不要熬夜,節製性生活.腎虛是通過中醫辨證證明的，而儀器檢查不出。如果確認為腎虛，還需分腎陽虛與腎陰虛對待。腎陽虛的症狀為腰酸、四肢發冷、畏寒，甚至還有水腫，也就是說表現為“寒”的症狀，性功能不好也會導致腎陽虛；腎陰虛的症狀為“熱”，主要有腰酸、燥熱、盜汗、虛汗、頭暈、耳鳴等。腎陽虛可以吃狗肉、羊肉、韭菜、泥鰍來進行食補，藥物則有腎寶、玉蓯蓉、金匱腎氣丸、右歸丸等。腎陰虛可以吃哈士膜,黑木耳,黑芝麻,小核桃等進行食補,藥物建議您口服六味地黃丸。
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