預防糖尿病最好方法是什麽？
健康咨詢描述：
我家周圍好多人得了糖尿病，看他們平時很多東西都不能吃，感覺很可憐，我也不想得糖尿病，應該怎麽進行預防？
健康問答/651℃/2025-01-26 15:08:16
病情分析、指導意見及優質解答：
糖尿病的發病率逐年上升，嚴重影響了患者的生存質量，想要預防糖尿病就要做到，養成良好的飲食習慣，注意膳食搭配，生活中要做到不抽煙不喝酒，堅持運動，調節自身肥胖狀態，多進行有氧運動，調控血糖血脂。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）