健康咨詢描述：
我這段時間，總覺得自己的性生活質量有所下降，沒有以前時間長了，請問一般性生活多少時間算正常？
健康問答/794℃/2025-03-14 20:25:21
一般性生活時間的計算是從陰莖進入陰道以後，直到射精的這段時間，隻要大於2分鍾即為正常。而亞洲人平均的性生活時間大約在5至10分鍾左右。性生活的時間會受到很多因素的影響，如個人體質、環境、性伴侶以及疾病等，有的人可能會持續20分鍾，甚至是30分鍾。但是如果時間低於2分鍾，考慮為早泄，如果長時間出現早泄的現象，應該積極去男科就診。日常注意養成良好的性生活習慣，不要過於緊張與焦慮。
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由於腎炎導致的高血壓，一般不能治愈，但是可以通過積極治療將血壓控製在平穩的水平。確診後，患者需要在醫生的指導下使用降壓藥物積極治療，同時需要及時治療腎炎。平時飲食需要以低鹽低脂為主。...
雀斑最常用的有激光及彩光治療，激光一般要用755波長的激光，波長的沒效，532波長的有些效果，但比較差，激光與彩光各有優缺點，激光效果好，次數少，隻要一兩次，兩三次，但治療後有暫時的色素沉著，配合外用藥會消退，彩光不會色素沉著，但次數多，要做六七次，七八次，效果也比激光差，所以各有優缺點。...
後下的中藥一般在中藥快要煎好的3-5分鍾，熄火後將後下的中藥倒入其中即可。後下的中藥主要有大黃、木香、豆蔻、薄荷、砂仁等，因為這些藥材含有揮發油，後下是為了有效成分免於分解破壞。...
出現濕疹時最好不要用肥皂清洗患處，肥皂中的一些成分會對患處造成一定的刺激，可能會引起濕疹症狀加重。建議患有濕疹的患者，要避免患處受到刺激，用清水清洗幹淨患處後及時的塗抹治療濕疹的藥物，如濕疹膏、紫草膏、爐甘石洗劑等，平時的飲食要清淡。...
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