健康咨詢描述：
我今天月經來潮了，媽媽總是讓我喝紅糖水，我擔心不能喝，我想問一下來月經可以喝紅糖水嗎？
健康問答/734℃/2025-03-15 19:03:48
女性在月經期間是可以喝紅糖水的，紅糖水有健脾暖胃、活血化瘀以及祛風散寒的功效，它很適合月經期間的女性飲用，對於貧血的人群也是非常適合飲用的。紅糖水中也含有葡萄糖，可以補充身體內的能量，月經期間喝紅糖水，也可以促進經血排出，當身體出現痛經症狀，此時也可以很好的得到緩解，而且對於經期有貧血的女性，也可以糾正貧血症狀。另外月經期間的女性喝紅糖水，不建議在晚上飲用，否則會引起血糖升高，對牙齒也有一定的影響。
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