晚上可以隻吃紅薯嗎？
健康問答/544℃/2024-12-27 12:40:09
病情分析、指導意見及優質解答：
健康的飲食是需要碳水化合物、蛋白質、維生素等多種成分的，很明顯，紅薯不能滿足正常的營養攝入，所以在晚餐時不可以單純的吃紅薯。可以在吃紅薯的時候適量的食用一些肉類和其他的綠葉蔬菜，達到均衡營養的作用。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
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