健康咨詢描述：
我朋友平時喜歡吃生的葵花籽，他說葵花籽的營養價值很高，我想了解一下生葵花籽的功效與作用是什麽？
健康問答/713℃/2025-02-05 09:11:29
生葵花籽營養價值很高，可以提供給人體大量不飽和脂肪酸、蛋白質、維生素E等營養物質，它還含有很多微量元素，比如鐵、鋅、鉀、鎂等，吃生葵花籽可以延緩衰老、降低血液中的膽固醇、保護心腦血管、尤其是對老年人、本身有高血壓、高血脂的人是非常好的食品。葵花籽富含的硒元素還可以有效調節甲狀腺功能，皮膚幹燥人群經常吃生葵花籽還可以讓皮膚變得光滑有彈性。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
每個人的體質情況都不同，所以在懷孕之後，山楂對身體的刺激程度也會有所差異。一般情況下，如果您一次進食兩千克左右的山楂，就可能會對身體造成刺激，引起腹痛或是流產之類的情況。...
像你這種情況可能是局部肌肉拉傷或者扭傷引起的，也有可能是在睡覺的時候姿勢不好或者局部受涼，導致了落枕。你可以熱敷看有無緩解，如果不能緩解也可以采用物理方式來治療，比如針灸、推拿等，平時要注意局部的保暖。...
孩子的頭割破了一道口子，首先需要采用生理鹽水清洗表麵的汙垢，然後再使用碘伏溶液進行消毒。如果傷口較深，就需要及早進行手術縫合，以及注射破傷風抗毒素，預防破傷風的發生。盡可能保持傷口部位的清潔和幹燥，避免傷口進水。...
胃癌的疼痛特點上腹部疼痛，疼痛的位置和癌變的部位有關。另外患者還會伴隨惡心嘔吐和嘔血的症狀。建議最好去做病理組織活檢，要及時通過手術、放療、化療等方式治療。患者需要吃清淡易消化的食物，辛辣的飲食不能吃。...
你好，根據你的描述，您說的這種情況。建議平時清淡飲食，多吃新鮮的水果和蔬菜，如果吃瓜子對身體不好，建議你少吃換種水果，吃。養成合理的，生活起居習慣，這樣對身體健康會很好。必要的時候你可以到美容院去做光子嫩膚祛斑。...