健康咨詢描述：
我一直都聽別人說吃蓮子對身體有好處，但是我想了解一下蓮子的副作用都有哪些呢？
健康問答/766℃/2024-06-07 07:38:18
蓮子具有收斂固澀的作用，女性如果存在脘腹脹滿、便秘的症狀，在食用後容易加重身體的不適症狀。其次蓮芯性寒，如果在食用時沒有將其去除，容易對脾胃功能造成損傷，如果大量食用還容易引起腹痛、腹瀉等消化道症狀。但吃蓮子對人體也有一定益處，適量食用可以起到清心養胃、補脾止瀉、益腎澀清的功效，對於脾虛、心悸、心慌、入睡困難、夜夢頻發、記憶力減退、腰腿酸痛等症狀都可以起到緩解作用。
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