納豆吃法是什麽？
健康問答/128℃/2024-08-03 11:42:28
病情分析、指導意見及優質解答：
納豆含有二十多種微量元素和十幾種氨基酸，營養價值比較豐富，可以調節血糖和血脂、抗疲勞、提高記憶力、護肝美容。納豆可以攪拌後直接放在米飯上食用，也可以做成飯團。還可以加黃瓜丁、胡蘿卜丁等蔬菜涼拌著吃。
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