維生素c片早上還是晚上吃？
健康咨詢描述：
最近臉上長了很多斑，同時推薦我吃維生素c，可以美白淡斑，請問維生素c片早上還是晚上吃？
健康問答/319℃/2024-09-16 06:18:08
病情分析、指導意見及優質解答：
維生素C最好早上吃。維生素C是水溶性維生素，建議飯後半小時服用，以減少胃腸刺激症狀。其次，服維生素c時最好不要喝濃茶等刺激性飲品，以免影響藥效的吸收，影響治療效果。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
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