睡醒後腰疼是什麽原因？
健康咨詢描述：
我今早睡完覺起來覺得後腰疼，平時還沒有這種情況，請問醫生睡醒後腰疼是什麽原因？
健康問答/450℃/2024-08-31 09:06:02
病情分析、指導意見及優質解答：
有很多種原因會導致睡醒後腰疼，首先就是睡的床墊太軟，睡覺的時候腰部處於懸空狀態，長時間睡軟床墊，會導致腰椎變形，從而會引起疼痛感。其次就是做苦力工作的，平時需要搬運重物，在很大的壓力下會造成腰部損傷，所以也會引起睡醒後腰疼的情況。另外，就是睡覺姿勢很不規範，身體極度扭曲，扭傷到腰部，從而引起疼痛感。為了改善睡醒後腰疼，需要將床墊換成硬一點材質，每天勞逸結合，不要過度疲勞，睡覺時候保持規範的姿勢。
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