有助於潤腸通便的食物？
健康問答/651℃/2024-09-16 08:02:43
病情分析、指導意見及優質解答：
建議平時可以多吃香蕉、芹菜、韭菜、蜂蜜、五穀雜糧、胡蘿卜、獼猴桃、紅薯、燕麥、卷心菜、菠菜、海帶等食物，這些食物可以有效的潤腸通便。患者出現便秘的時候要多吃粗纖維含量豐富的食物，適當的吃新鮮的水果和蔬菜，避免吃辛辣刺激的食物。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
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