嚴重性失眠我都快瘋了？
健康咨詢描述：
我最近不知道為什麽怎麽都睡不著，朋友說我是嚴重失眠，我最近都快瘋了，請問嚴重性失眠怎麽辦？
健康問答/803℃/2024-09-02 18:59:49
病情分析、指導意見及優質解答：
嚴重性失眠的時候您不要過於著急，目前首先要做的就是調整好心態，在白天的時候可以多此外戶外運動，晚上睡前可以用熱水泡腳緩解疲勞，來加快入眠，若是沒有效果可以遵醫囑使用安眠藥物治療。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
沒有子宮能過性生活嗎？
健康問答女性在沒有子宮後可以過性生活，隻要女性存在陰道，則不會影響性生活。但是女性在缺乏子宮後，不能正常的懷孕生孩子。此外女性在子宮切除後，可能會存在自卑、焦慮等不良的心理，可能會影響性生活的質量。女性在切除子宮後，及時調整心態， 避免過度緊張以及焦慮，注意保持規律的生活作息，飲食上需要避免吃辛辣刺激性的食物。子宮切除後的女性...
打狂犬疫苗有副作用嗎？
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脫發需要檢查哪些項目？
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嬰幼兒感冒發燒應該怎麽辦？
健康問答嬰幼兒感冒發燒，可以先用濕毛巾敷一下額頭，或者用溫水擦洗身體。之後可以給幼兒服用布洛芬顆粒，同時多給幼兒喝點熱水，促進發汗。如果症狀未好轉，建議及時就醫診治。...
筍吃了惡心怎麽緩解？
健康問答筍吃了之後出現惡心的症狀，有可能是個人一次性進食比較多引起的消化不良。因為筍當中含有比較多的粗纖維，進食過多之後會增加腸胃負擔。胃腸道無法充分消化竹筍，就會導致患者出現惡心、嘔吐、腹脹等症。可以先順時針按摩自己腹部，促進食物的消化和吸收。同時也需要適當走動，觀察症狀有無改善。如果還是伴有明顯的惡心症狀，還需口服多潘立酮...