健康咨詢描述：
我最近也不知道是咋了頭發掉的特別厲害，吃了黑芝麻感覺沒啥效果，請問脫發的原因有哪些？
健康問答/442℃/2024-08-26 18:51:27
脫發最常見的原因就是日常生活壓力過大、長期熬夜晚睡、過度疲勞等，另外，當患者體內營養過度缺乏也會導致頭發出現脫落的情況，同時還會伴隨消瘦、毛發幹枯、麵色萎黃的症狀。除此之外當患者毛囊出現老化或過度食用高脂類食物，可影響毛囊萎縮或油脂分泌過多導致毛囊功能出現障礙，使局部頭皮毛發脫落。脫發的患者生活中注意飲食清淡，適當舒緩壓力避免情緒緊張。
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