氣血不足怎麽辦？
健康咨詢描述：
總是感覺乏力，還伴有手腳麻木、心悸、氣短、頭暈、麵色暗黃等症狀，看中醫說是氣血虛弱引起的，氣血不足怎麽辦？
健康問答/709℃/2025-01-12 16:04:04
病情分析、指導意見及優質解答：
氣血不足患者可以遵醫囑服用補氣血中藥進行調理，如茯苓、甘草、紅花、當歸、黃芪、黨參、太子參、山藥、阿膠、枸杞、熟地、女貞子等，或是服用中成藥，如十全大補丸、八珍顆粒、人參養榮丸、四君子湯、右歸丸等，可有效改善患者症狀；其次，患者日常生活中多吃點溫補食物，如紅棗、黑芝麻、核桃、烏雞、黑木耳、胡蘿卜、桂圓、豬肝等食物，適當進行體育鍛煉，保持心情舒暢，做好保暖措施，以免著涼感冒。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）