來月經能吃香蕉嗎?
健康咨詢描述:
我很喜歡吃香蕉,但前一段時間聽朋友說來大姨媽期間吃香蕉對子宮不好,我就慌了,想了解一下是否屬實。
健康問答/676℃/2025-03-10 23:40:19
病情分析、指導意見及優質解答:
經期可以吃香蕉。香蕉中富含多種人體所需的微量元素和維生素b6,而這種成分又具有安神的效果,因此女性例假期間吃香蕉不僅可以緩解腹痛,而且還能安撫不穩定的情緒。建議你經期注意保暖,避免吃辛辣寒涼的食物。
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