治療嚴重便秘的小偏方有哪些？
健康咨詢描述：
近日，我總是便秘，一天要上好幾趟廁所，但是不想吃藥，請問大夫治療嚴重便秘的小偏方有哪些？幫忙解答一下。
健康問答/265℃/2024-07-26 09:21:47
病情分析、指導意見及優質解答：
1、將金銀花煎水，取水放涼後加入蜂蜜，攪拌均勻後即可飲用。但煎金銀花時不宜過濃，以清淡為佳。金銀花蜂蜜水可以清熱通便，對於因為熱結而引起的便秘有很好的效果。2、將馬鈴薯洗幹淨，壓碎，擠出汁，過濾後取汁。馬鈴薯汁最好是每天早晨空腹時喝上半杯，午飯前再喝半杯。馬鈴薯汁對於各種原因引起的便秘都能起以很好的效果，又不會引起什麽副作用，是一種極好的方法。3、用1-2個香蕉去皮，加上適量的冰糖，隔水燉即可。一天可以喝上1-2次，堅持幾天就會發現自己的便秘情況有顯著的好轉，這個方法更適合因為缺水而引起的便秘。
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