健康咨詢描述：
我一直都有按時去醫院看中醫的習慣，上次去醫院檢查醫生說有點濕熱，有點擔心，請問濕熱應該吃什麽？
健康問答/630℃/2025-02-27 03:37:25
濕熱首先應該調整日常生活習慣，飲食盡量以清淡為主，可以多吃一些紅豆薏米粥，也可以多吃一些新鮮的蔬菜等，比如白蘿卜、綠葉青菜、豆芽等；盡量避免大量進食油膩類的食物，比如魚、肉等，其次盡量避免辛辣刺激類的食物，煙酒也盡量避免；其次保證正常的休息時間，避免過度勞累，盡量避免長時間待在潮濕的環境中。也可以在醫生的建議下選擇藥物治療進行緩解，通常情況下可以選擇龍膽瀉肝丸、參苓白術散等。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
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