失眠怎麽辦啊
健康咨詢描述：
各位醫生，您們好我工作在中東地區，上班時間是這樣的，早晨9點到12點，然後下午從4點到晚上11點，這種特殊的工作時間讓我養成了午休的習慣，而且午休時間一般超過兩個小時，而在晚上我卻很難入眠，以前一般都是到三四點，最近可慘，經常是到五六點才能睡著，連續一個多月了，這幾天感覺頭腦有點發帳，另外我從以前的記憶力和注意力就很差，是不是跟我的休息時間有關息啊，像我這種情況該怎麽辦啊？用不用服藥啊
健康問答/419℃/2025-05-23 08:32:53
病情分析、指導意見及優質解答：
引起失眠的原因很多，有心腎不交，心血不足，心脾兩虛，血虛，氣虛，肝鬱氣滯，心肝火旺，血瘀，憂思傷脾等等。建議檢查確診。也可以找中醫辨證用中藥治療。也可以選服中成藥如養血安神片，解鬱安神顆粒，舒眠膠囊，安神補心片，腦心舒口服液，安神補腦液等治療。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）