健康咨詢描述：
我最近總是感覺自己的大便排不出來，特別難受，想問一下醫生這種情況應該怎麽辦？快速解決的方法有哪些啊？
健康問答/184℃/2025-02-23 10:27:56
大便不出來這種情況最常見的原因就是便秘引起的，想要快速緩解便秘，可以在醫生指導下服用一些具有通便效果或者調節腸道的藥物進行治療，比如乳果糖、番瀉葉製劑、蘆薈製劑以及雙歧杆菌等。其次便秘嚴重的患者也可以用開塞露幫助排便。平時飲食方麵也可以多吃些蔬菜水果，如芹菜、香蕉以及火龍果等，飯後可以順時針按摩腹部，也可以適當增加戶外運動，加快胃腸蠕動，緩便秘症狀。
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