得了腎結石飲食該注意什麽?
健康問答/874℃/2025-04-25 17:11:49
病情分析、指導意見及優質解答:
指導意見:腎結石的飲食注意事項:1、多喝水,這是預防腎結石的關鍵之措。天氣炎熱,如果每天攝取的水分不足,尿液中鈣、草酸濃度的濃度會非常高,所以多喝水,保證充足的水份。2、減少蛋白質、高尿酸及高草酸等食物的攝取。例如少吃豆腐等高鈣質食物及含草酸高的食物如:茶、咖啡、可可和芹菜。3、增加鈣的攝取量:足夠的鈣質會和草酸結合,而由糞便排出,因而減少鈣質被腸道吸收,當然就會,減少結石產生的機會。因此多喝牛奶並不會因此增加結石,反而有助於減少結石的機率。 4、減少草酸的攝取:菠菜、茶葉等含草酸較多的食物要減少食用。5、減少鈉攝取
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