貧血應該怎麽辦?
健康咨詢描述:
最近感覺自己總是頭暈,臉色沒啥血色,擔心是貧血,想問問貧血應該怎麽辦?
健康問答/734℃/2024-08-13 07:25:40
病情分析、指導意見及優質解答:
建議通過食療補血,平時多食用一些豬肝,牛肝,雞鴨肝,豬腰,豬肚,牛腰,牛肺,牛肉汁,蛋黃粉,銀魚幹,黃魚幹,魷魚,海蟄,蝦米與蝦仁等葷菜;菠菜,油菜,薺菜,金針菜,韭菜,芹菜,豆腐皮,豆腐幹,以及桃,橘,棗等.以上食物以豬肝,牛肝,雞鴨肝最佳,
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