花生核桃豆漿的功效與作用是什麽?
健康咨詢描述:
我媽媽平時比較注重養生,今天早上做了花生核桃豆漿,我想知道花生核桃豆漿的功效與作用是什麽?
健康問答/197℃/2024-08-15 22:29:44
病情分析、指導意見及優質解答:
核桃花生豆漿的功效與作用是及時補充維生素、蛋白質以及微量元素等營養物質,能夠提高機體的免疫力,另外其中的膳食纖維含量豐富,能夠促進胃腸道的蠕動,可以緩解以及預防便秘的現象。並且能夠養血健脾、潤肺化痰,可以及時補充鐵質,能預防缺鐵性貧血的發作。此外適當喝核桃花生豆漿還可以促進機體的新陳代謝,並且可以起到一定的營養神經的作用,能夠增強機體的記憶力,能預防老年癡呆。
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