平躺睡覺腰疼怎麽回事？
健康咨詢描述：
我在平躺睡覺醒來後總是覺得自己腰部很不舒服，想問問醫生平躺睡覺腰疼是怎麽回事？
健康問答/449℃/2025-01-20 19:23:44
病情分析、指導意見及優質解答：
平躺睡覺腰疼考慮是有腰肌勞損的情況存在，在白天的時候過度勞累後會造成該情況；可以通過適當的腰部鍛煉等方式避免該症狀反複發生；有椎間盤突出的患者會因為仰臥軟床，突出的椎體嚴重導致疼痛加重，要注意睡硬板床。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）