健康咨詢描述：
我看網上的資料說經期不能吃寒涼的食物，所以我想了解一下，寒涼的食物有哪些呢？
健康問答/803℃/2025-04-24 02:37:18
常見的寒性食物有：小米、薏米、綠豆、苦瓜、冬瓜、茭白、白蘿卜、萵筍、綠豆芽、黃瓜、海帶、黃連、枇杷、菱角、桑椹、荸薺、柿子、柚子、羅漢果、西瓜、螃蟹、蛤蜊、金絲瓜、杜梨等。常見的寒性飲品有：金蓮花茶、金蓮花茶、絞股藍茶、冰鎮飲料、綠茶等。如果女性處於經期，就不建議食用以上食物，避免對月經血量造成影響，避免引起痛經症狀。女性在經期可以適量食用南瓜粥、瘦肉粥、山藥粥、紅棗粥、麵條等溫熱、易於消化的食物。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
病情分析：支原體與衣原體是兩種不同的病原體，但都可以導致人出現一係列感染的症狀。一般對於支原體感染可選擇藥敏試驗，選擇有效的抗生素。而衣原體感染主要以紅黴素比較敏感。建議：在確診後，積極配合醫生進行治療，有助於病情的改善。...
更年期出現心慌氣短，通常是由於激素水平降低，引起的症狀。更年期出現心慌氣短可以通過自身調節改善，平時注意飲食，多吃易消化低鹽飲食，少喝咖啡以及濃茶。必要時去當地醫院婦科就診，明確病因後，服用激素藥物治療。...
喉嚨疼痛是可以喝茶的，但需要避免飲用濃茶，適量的喝茶有利於保持喉嚨部位的濕潤，還可以緩解局部疼痛不適的症狀。及早服用消炎利咽的藥物進行治療，保持清淡的飲食，避免食用辛辣刺激性的食物。...
一型呼衰和二型呼衰，雖然都是呼吸衰竭，患者氧分壓都在六十毫米汞柱以下，但是二型呼衰與一型相比，它二氧化碳分壓是存在升高情況的，患者會出現呼吸困難、嗜睡、乏力等症狀。...
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