健康咨詢描述：
我不管是夏天還是冬天都特別的怕冷，我覺得可能是自己身體虛造成的，請問醫生怕冷是陰虛還是陽虛？
健康問答/309℃/2024-05-31 08:19:37
怕冷屬於陽虛。因為陽虛的主要臨床表現有全身疲憊無力、精神倦怠、畏寒、怕冷、小便清長、陽痿、性冷淡等，而陰虛的主要臨床表現有盜汗、五心煩熱、胸悶、心悸、心慌、潮熱、大便溏瀉、消化不良等，所以怕冷是陽虛的主要症狀，與陰虛並無關聯。日常要做好保暖工作，可多食用紅棗、生薑、龍眼等溫性食物，並適當進行體育運動，可以增加體質，提高身體的免疫力，從而緩解怕冷的症狀。
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