我這兩天失眠嚴重，請問我該怎麽辦？
健康問答/151℃/2024-08-02 10:36:21
病情分析、指導意見及優質解答：
患有較為嚴重的失眠時，可以在醫生的指導下服用安眠藥促進睡眠，還應該調節平時的生活作息習慣，避免過度勞累、熬夜等，以免患者的睡眠受到影響。睡覺之前可以使用熱水泡腳、喝一杯熱牛奶等，有助於緩解失眠。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
容易感冒頭暈頭痛四肢無力，左側
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行房時幹澀疼痛是怎麽回事？
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氣胸胸腔鏡微創手術需要多少費用？
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