健康咨詢描述：
現在我已經十九歲了，但是我的身高還沒有超過一米七，我很擔心以後會長不高，請問男生快速長高的方法有哪些？
健康問答/359℃/2025-03-15 03:16:45
男生身體發育的時間比女生晚一點，十九歲還是有長高的可能的。建議你平時可以多進行拉伸的運動，如跳高、打籃球、羽毛球等，同時還要注意營養的均衡，避免出現挑食的情況；最重要的就是要保持充足的睡眠，避免熬夜。
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