吃麥片會胖嗎？
健康咨詢描述：
醫生你好，我最近在減肥，沒什麽想吃的東西，我平時喜歡喝麥片，我想問問吃麥片會胖嗎？
健康問答/359℃/2025-01-28 00:51:08
病情分析、指導意見及優質解答：
吃麥片不會變胖的，麥片裏麵有豐富的纖維，而且熱量很低，可以促進腸道蠕動同時又有飽腹感，是減肥的首選食物，如果正在減肥就不要吃高熱量的東西，麥片的熱量會囤積，建議加上適當的有氧運動可以更快的瘦身。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
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