健康咨詢描述：
最近我因為工作比較重，總是渾身乏力，腰酸背痛，媽媽買了很多的淮山藥回來，請問淮山藥的功效與作用是什麽？
健康問答/781℃/2025-02-27 14:33:56
淮山藥它是一個補益的藥物，它主要功效是補諸虛百損、療五癆七傷。具有增強身體免疫力，延緩衰老，抗腫瘤降壓，緩解身體疼痛等等。一般可以用淮山藥內服或者外用，能夠止腰痛、去心煩、補心氣不足、益腎氣、健脾胃、止瀉痢，潤皮毛的作用。山藥是食中之藥，它可以做成保健食品，也有很高的藥用價值，平時可以多服用。
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戒掉手淫的習慣，平時多做些體育鍛煉，增強體質，不要熬夜，生活要有規律，避免過度勞累，勞逸結合。有泌尿係統炎症的患者需要及時抗炎治療。平時可以多吃點羊肉、韭菜、枸杞等食物，保持心情舒暢，性生活要適度。...
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