健康咨詢描述：
我今天下午解大便的時候特別的費勁，而且隻解出一點點幹硬的大便，請問醫生大便幹結拉不出來怎麽解決？
健康問答/113℃/2024-12-28 06:52:01
大便幹結拉不出主要是和個人長期性沒有排便、飲食過於辛辣、上火、飲水過少等因素有關。在大便幹結的時候，您可以先多喝蜂蜜水，然後用手順時針按摩自己腹部，促進腸道蠕動。也可以外用開塞露，或者是口服緩瀉劑治療。在平時生活中盡量以清淡的飲食為主，不要進食進食辛辣刺激性食物。其次，也需要在飲食上多吃些芹菜、韭菜、香蕉、青菜、紅薯等膳食纖維含量高的食物，促進糞便排出。
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