如何能正常月經周期?
健康咨詢描述:
我現在還在念書,每個月姨媽來的時間都會有偏差,不像我同學他們都很準時,我想知道月經周期如何才能夠正常?
健康問答/789℃/2024-08-31 16:41:39
病情分析、指導意見及優質解答:
病情分析:月經周期的不規律是月經不調的症狀之一,根據你的情況來看,這應該與你平時的壓力有關。建議:作息時間要有規律,保證自己有充足的睡眠時間,還要保持自己良好的心態。來月經期間可以多喝一點紅糖水,平時不要吃生冷的寒涼食物。
(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)