備孕前多久吃葉酸？
健康問答/297℃/2024-12-30 12:40:32
病情分析、指導意見及優質解答：
正常從備孕的前三個月開始就可以補充葉酸了。孕前補充葉酸的目的就是可以預防胎兒的神經管畸形，可以直接的吃葉酸片，或者在飲食上多吃一些綠色的蔬菜，其中也會含有一定的葉酸成分。備孕期一定要有一個好的生活習慣，多休息，避免勞累。
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