水果容易發胖嗎？
健康問答/711℃/2025-03-29 10:35:46
病情分析、指導意見及優質解答：
水果中的脂肪含量較低，適當吃水果並不會發胖。減肥期間用水果替代晚餐，能夠起到減肥的目的。建議養成良好的飲食習慣，避免暴飲暴食。日常多吃新鮮的蔬果，有利於自身健康。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
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