冬蟲夏草怎麽吃？
健康咨詢描述：
我身體不太好，去年過春節的時候，女兒女婿來家過年，給我買回來一盒冬蟲夏草，我對這個保健作用不是很了解，現在猶豫著是一天吃一次，還是用高級做法烹調，搞不懂，怕營養流失。
健康問答/484℃/2024-06-21 04:48:41
病情分析、指導意見及優質解答：
服用冬蟲夏草補虛，要因人因病而異，或單藥服用，或配合他藥同用。可以煎水、燉湯、做成藥膳服食，也可泡酒、泡茶等。例如有腰痛虛弱、夢遺滑精、陽痿早泄、耳鳴健忘及神思恍惚諸症，可單用冬蟲夏草每次2克，研末，空腹送服，每日早晚各一次；也可用冬蟲夏草5克，配杜仲、川斷等，煎湯飲服。屬病後體虛，或平素體虛容易感冒、畏寒自汗者，可常用蟲草與雞、鴨、牛、豬、羊肉等燉服。如用冬蟲夏草5～10枚，老公鴨一隻，去除肚雜，加少許黃酒，煮爛食用，可增強體質。或每天用蟲草4枚，煎湯後空腹服用。蟲草對中樞神經係統能起鎮靜、抗驚厥、降溫作用；對心血管係統有降壓、降低心肌耗氧量，改善心肌缺血，抗心律失常作用；對呼吸係統能擴張支氣管、祛痰平喘，另外對慢性腎炎、腎功能衰竭都有顯著療效。近代醫學研究權威還發現：蟲草確能提高機體免疫功能，增強抗病能力，是一種不可多得的珍貴中藥材，其用途和價值必將為越來越多的人認識和應用。
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