補血粥有哪些？
健康問答/459℃/2025-03-14 02:48:12
病情分析、指導意見及優質解答：
補血的粥有花生粥、桂圓紅棗粥、紅豆粥、紫薯粥、玫瑰紅棗粥、核桃枸杞粥等。同時飲食上也可以多吃些含鐵豐富的食物，如動物內髒、海帶以及紫菜等。另外，平時也可以適當運動，有助於增強體質。
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