健康咨詢描述：
我昨天去醫院體檢，醫生說我的餐後胰島素有點高，我想問一下餐後兩小時胰島素參考值是多少？
健康問答/608℃/2025-02-10 22:30:48
餐後兩小時的胰島素正常值是在空腹時的5-10倍，成人的空腹胰島素正常範圍是在5-20μU/ml，所以餐後兩小時的胰島素正常值是在5-20μU/ml的5-10倍左右。如果超過正常值，則就說明患者存在低血糖的情況。如果低於正常值，則就提示患者可能是存在高血糖的情況。如果患者的胰島素較低引發的高血糖，則患者應嚴格控製飲食，避免吃一些含糖量過高的食物。還要多進行運動，通過運動提高機體的代謝能力，有助於降低血糖。胰島素降低導致的高血糖如果不及時進行治療，會引發一些嚴重的情況。
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如果你隻是鼻塞的話，考慮是慢性單純性鼻炎。主要是平時多加強體育鍛煉，提高機體免疫力，減少感冒發作的機會。少吃辛辣刺激性食物。藥物方麵可以用內舒拿或雷諾考特鼻噴劑噴鼻，口服中成藥鼻炎片。最好是建議去醫院，讓醫生明確診斷一下，在醫生指導下安全用藥。...
要想提高身體抵抗，首先就是加強運動鍛煉，例如跑步、打球、遊泳等運動。其次就是要提高多營養物質的攝入，例如蛋白質、脂肪、糖類、微量元素以及礦物質等，都必不可少，平時可以多吃蛋類、奶類、牛羊肉、烏骨雞等食物。...