晚上經常失眠!怎麽辦?有什麽解決方法
健康問答/821℃/2025-04-18 13:01:14
病情分析、指導意見及優質解答:
問題分析:你好,失眠主要考慮是精神壓力大等精神的因素導致的,需要注意調節好精神壓力和情緒等。意見建議:可以服用舒樂安定配合穀維素片、維生素B1片等進行綜合調治來調理,多注意保持心情愉快,消除恐懼及思慮過度,避免情緒激動,睡眠環境宜安靜,睡前忌煙酒,不喝刺激提神類的東西。祝早日康複!
(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)