喝牛奶可以補鈣嗎?
健康問答/696℃/2025-01-26 15:52:36
病情分析、指導意見及優質解答:
喝牛奶是可以補鈣的,最好是在早上和晚上睡覺前喝牛奶,補充鈣質和蛋白質,增強體質,提高機體的抵抗力;睡覺前飲用牛奶還能提高孩子的睡眠質量。另外,家長可以可以給寶寶吃富含維生素的食物,如芹菜、青菜、蘋果、水蜜桃等。
(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)
健康問答/696℃/2025-01-26 15:52:36
喝牛奶是可以補鈣的,最好是在早上和晚上睡覺前喝牛奶,補充鈣質和蛋白質,增強體質,提高機體的抵抗力;睡覺前飲用牛奶還能提高孩子的睡眠質量。另外,家長可以可以給寶寶吃富含維生素的食物,如芹菜、青菜、蘋果、水蜜桃等。
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