健康咨詢描述：
請問一下，我想知道牛肉的好處有哪些，我很喜歡吃牛肉，就是價格稍貴了一些，想知道好處是什麽？
健康問答/326℃/2024-12-30 04:02:56
你好，牛肉主要較多是瘦肉為主。蛋白質含量較高。脂肪含量較少。對營養補充是很有意義的。當然也不要多吃。注意適當吃為好。飲食方麵還是要注意飲食結構合理。種類多樣化一些為好的。你可以多去了解一些健康飲食如居民膳食指南。
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